FAQ - najczęściej zadawane pytania
FAQ - pytania ogólne
Pomagamy pacjentom z bólami kręgosłupa i stawów obwodowych, po urazach (skręcenia, złamania), operacjach (np. rekonstrukcja ACL, endoprotezy, artroskopie), a także przeciążeniami sportowymi, osobom z wadami postawy, bólami głowy.
Zajmujemy się również problemami strefy intymnej – fizjoterapia uroginekologiczna – zaburzenia pracy dna miednicy, bolesne stosunki, nietrzymanie moczu, przygotowanie i powrót do sprawności po porodzie.
Jeżeli Twojego problemu nie ma wypisanego – skontaktuj się z nami – bardzo możliwe, że nim również się zajmujemy lub przekierujemy Cię do odpowiednich specjalistów 🙂
W pracy wykorzystujemy m.in. terapię manualną, terapię tkanek miękkich, kinesiotaping, igłoterapię suchą, zaawansowaną fizykoterapię, indywidualnie dobrany trening medyczny i wiele innych (pełną listę znajdziesz w zakładce “Usługi”).
Najłatwiej zarejestrować się online klikając w “Umów się” i wybierając dogodny termin.
Możesz również skorzystać z kontaktu telefonicznego: 507-380-834.
Dokładny opis przygotowania i czego się możesz spodziewać na pierwszej wizycie znajdziesz w zakładce “Pierwsza wizyta”.
Nie. Do naszego gabinetu nie potrzebujesz skierowania – jako wykwalifikowani fizjoterapeuci sami przeprowadzamy badanie diagnostyczne i kwalifikujemy do terapii.
Nie posiadamy jednak kontraktu i nie realizujemy skierowań w ramach NFZ.
FAQ - pytania organizacyjne
Prosimy o informację o rezygnacji lub zmianie terminu najpóźniej 24 godziny przed planowaną wizytą. Pozwoli to innym pacjentom oczekującym w kolejce na skorzystanie z wolnego terminu.
Za wizytę możesz zapłacić gotówką, kartą płatniczą lub BLIK-iem.
Dojedziesz do nas:
Krakowskimi liniami tramwajowymi MPK:
– Plac Bohaterów Getta: 3, 17, 69, 74, Limanowskiego: 13, 76
Autobusami:
– Plac Bohaterów Getta: 669, Podgórze SKA: 127, 143, 155, 158, 174, 178, 578
Szybką koleją podmiejską:
– Przystanek Kraków Zabłocie
Oraz oczywiście samochodem – przy gabinecie obowiązuje Strefa Płatnego Parkowania ale raczej nie ma problemu z zaparkowaniem 🙂
FAQ - fizjoterapia i rehabilitacja
Częstotliwość:
Częstotliwość spotkań zależy od rodzaju Twojego problemu jednak zazwyczaj jest to 1x w tygodniu lub 1x na 2 tygodnie. Dzięki takiej częstotliwości będziemy w stanie sprawdzić reakcję na terapię a Ty będziesz mieć czas na przepracowanie zaleceń domowych.
Częstotliwość ta może się zwiększyć w w pierwszych fazach pacjentów pooperacyjnych do 1-2x w tygodniu.
Czas trwania terapii:
Pacjent z klasycznym problemem bólowym zazwyczaj potrzebuje 2-3 wizyt. Ilość wizyt możę rosnąć w bardziej skomplikowanych przypadkach.
Pacjenci po operacjach do powrotu do pełnej sprawności często wymagają nawet 6-8 miesięcy rehabilitacji jednak częstotliwość wizyt spada wraz z zaawansowaniem terapii.
Rehabilitację warto rozpocząć jak najwcześniej – często już w pierwszych dobach po wyjściu ze szpitala. Nowoczesne protokoły pooperacyjne odchodzą od długotrwałego unieruchomienia. Na wczesnym etapie skupiamy się na bezpiecznej pracy z obrzękiem, poprawie krążenia, mobilizacji blizny oraz bezpiecznej aktywacji mięśni w pozycjach izolowanych, co drastycznie skraca całkowity czas powrotu do zdrowia.
Bezpieczeństwo to nasz priorytet. Każde ćwiczenie domowe jest najpierw dokładnie analizowane i wykonywane pod okiem terapeuty w gabinecie. Otrzymasz od nas precyzyjną instrukcję (często w formie wideo lub rozpiski) z określoną liczbą powtórzeń oraz informacją, jaki rodzaj dyskomfortu jest normą, a jaki sygnałem do przerwania ćwiczenia. Działamy ściśle według aktualnych protokołów medycznych.
Tak, często jest to naturalna reakcja organizmu i nie powinna budzić niepokoju jednak zawsze staramy się pracować w warunkach komfortu pacjenta. W przypadku intensywnej terapii manualnej, mobilizacji stawów czy igłoterapii, w tkankach dochodzi do kontrolowanych mikrourazów i pobudzenia procesów naprawczych. Przez 24 do 48 godzin po terapii możesz odczuwać tkliwość (“zakwasy”) lub miejscowe rozbicie. Jeśli dyskomfort utrzymuje się dłużej niż dwa dni, poinformuj o tym swojego terapeutę przy kolejnej wizycie.